論述力が伸びる！例文・構成・練習法まで全解説｜高校・大学で差がつく書き方の極意

第1章　はじめに：論述が苦手な人の共通点とこの記事で得られること

「論述」と聞くと、堅苦しくて難しい印象を持つ方も多いのではないでしょうか。実際、高校や大学での課題、小論文試験、資格試験などで「何を書けばいいのかわからない」と悩む声はよく聞かれます。共通しているのは、「構成のイメージが持てない」「根拠がうまく出せない」「書きながら迷子になる」という3つのつまずきです。

論述はセンスや特別な才能が必要なわけではありません。必要なのは「型」を理解し、その中で自分の考えを整理する練習です。本記事では、論述の基本構成、失敗しやすいポイント、説得力を高めるテクニック、そして日常での練習方法までを網羅します。

さらに、具体例や悪い例の改善、実際の論述例文も掲載。表形式でメリット・デメリットを整理し、初めての方でも安心して取り組める内容にしています。

この記事を読み終えるころには、「どう書けばいいか分からない」から「こう書けば伝わる！」へと変わっているはずです。

第2章　論述とは何か？なぜ重要なのかを理解しよう

論述とは、自分の考えや意見を筋道立てて説明し、読み手を納得させる文章形式です。感想や日記のように感情を中心に書くのではなく、「主張」「根拠」「結論」を明確に示すことが求められます。

現代社会では、論述力は試験だけでなく、仕事や日常生活でも役立ちます。プレゼン資料の作成、議論での発言、SNSでの情報発信など、あらゆる場面で「説得力ある文章力」が評価されます。

論述と感想文の違い

よくある勘違いは「たくさん書けばいい」というもの。字数を埋めることに集中すると、論理が飛躍しがちです。また、感想と論述を混同してしまい、根拠が弱い文章になることもあります。

ポイントは、事実やデータ、具体的な事例をもとに主張を支えること。感情だけでは説得力が不足しますが、事実と組み合わせれば強い論述になります。

第3章　論述文の基本構成をマスターする

論述の基本は「三段構成」です。これは古くから使われてきた型で、読み手に分かりやすく伝えるための黄金ルールです。

三段構成の概要

序論では、テーマと自分の立場を簡潔に示します。
本論では、複数の根拠を挙げ、事実や事例で支えます。根拠は2〜3個が理想。段落を分けて展開し、読みやすくします。
結論では、序論の主張を再度強調し、全体をまとめます。

悪い例は、序論が長すぎて本論に入る前に読み手が飽きてしまうケース。また、結論で新しい主張を出すのもNGです。序論・本論・結論の役割を意識し、全体のバランスを整えることが大切です。

第4章　初めて論述を書くときにやりがちな失敗と改善例

初めて論述を書くと、つい内容よりも「とにかく字数を埋める」ことに意識が向きがちです。その結果、主張がぼんやりしていたり、根拠が不足していたりと、説得力の弱い文章になってしまいます。
よくある失敗例は以下の通りです。

例えば「部活動は重要だ」という主張だけでは弱く、「部活動は社会性を養い、協調性を高めるため重要だ」と根拠を加えることで説得力が増します。
また、反対意見に一言でも触れると文章に深みが出ます。「確かに勉強時間は減るが、それ以上に得られる経験は大きい」といった形です。

第5章　説得力を高める文章表現のテクニック

説得力を持たせるには、内容だけでなく表現方法にも工夫が必要です。
まずは具体性を高めましょう。「多くの人」と書くよりも「約7割の高校生」と数値を示す方が信頼性が上がります。

効果的な表現方法

1. 接続詞を適切に使う（しかし、なぜなら、つまりなど）
2. 指示語を正確に使い、曖昧さを避ける
3. 強調したい部分は文の冒頭や末尾に配置する
4. 一文を長くしすぎない（40文字以内を目安）

例えば、「私は運動部に入るべきだと思う。なぜなら〜」と理由を接続詞で自然につなげると、読み手が流れを追いやすくなります。
また、曖昧語（色々、たくさん）よりも「具体例」「数字」を優先的に使うことで、文章全体の説得力が底上げされます。

第6章　根拠の種類と使い分けを身につける

根拠は論述の土台です。種類ごとに使い分けることで、文章に厚みが出ます。

例えば教育のテーマなら、統計データで現状を示し、専門家の意見で裏付け、最後に自分の体験を添えるとバランスの良い文章になります。
同じ根拠ばかりだと偏りが生じるため、2〜3種類を組み合わせるのが理想です。

第7章　悪い例と改善例で理解を深める

具体的な失敗例と改善例を比較すると、何が不足しているのかが明確になります。以下はよくあるパターンです。

改善例では、具体的な事実や例を加え、読者が「なるほど」と納得できる形に整えています。曖昧な言葉は避け、数値や事例で補強することがポイントです。

第8章　テーマ別の論述例文集

ここでは3つのテーマを例に、実際の論述例を示します。型と表現の参考にしてください。

例文1：部活動の意義について
序論：部活動は、生徒の社会性を育む重要な場である。
本論：協調性や責任感を養えるだけでなく、努力を継続する力も身につく。例えば試合や発表会に向けて役割を果たす経験は、将来の職場でも活かせる。
結論：このように、部活動は単なる趣味活動ではなく、人間形成に寄与する大切な教育の一環である。

例文2：デジタル教科書の導入について
序論：デジタル教科書は教育現場に大きな変化をもたらす。
本論：情報の更新が容易で、検索機能により効率的な学習が可能になる。また、音声や動画による学習支援で理解が深まる。一方、画面疲労や集中力低下といった課題もある。
結論：利便性と課題の両面を踏まえた活用が求められる。

例文3：テクノロジーと人間関係
序論：テクノロジーの進化は人間関係の形を変えている。
本論：SNSは遠くの人とつながる一方で、直接会う機会が減る傾向もある。バランスを取る工夫が必要だ。
結論：テクノロジーを適切に使い、人間関係を豊かに保つことが大切である。

第9章　5分でできる論述力トレーニング

短時間でも続けられる練習法を取り入れることで、無理なく論述力を鍛えられます。

トレーニング例

1. 簡単なテーマを決め、序論→本論→結論を書き出す（3〜4文）
2. 主張＋根拠＋結論を30文字以内でまとめる
3. 書いた文章を次のチェックリストで自己採点する

論述チェックリスト

例えば「朝ごはんは必要か」というテーマで、5分間で短く論述を書く習慣をつけると、本番でも迷わず構成を組めるようになります。継続が力になるため、毎日1テーマを目安に続けると効果的です。

第10章　高得点を取るための実践対策

論述で高得点を取るためには、知識や練習だけでなく、試験本番での戦略も重要です。特に時間配分は成否を分けます。序論・本論・結論の配分をあらかじめ決めておきましょう。例えば50分なら、序論10分、本論30分、結論5分、見直し5分という流れが理想です。

よくある減点ポイントと回避法

試験直前には、過去問や模擬問題を使い、制限時間内で書く練習をしておくと安心です。また、書き終わったら必ず読み返し、誤字脱字や論理のつながりを確認しましょう。

第11章　論述力を伸ばす日常習慣と便利ツール

論述力は日々の生活の中で磨くことができます。ニュース記事を読んだら「自分は賛成か反対か」を考え、理由を2つ挙げる練習をしてみましょう。読書の際も、ただ内容を追うだけでなく、筆者の主張と根拠を意識します。

おすすめ日常習慣

• 社会問題について家族や友人と意見交換する
• 読書後に要約メモを作る
• 週1回は短い論述文を書きSNSやノートに記録する

便利ツール例

ツールを活用することで、効率よく質の高い文章を仕上げることができます。

第12章　まとめと次のステップ

この記事では、論述の基本構成、説得力を高めるテクニック、練習方法、試験対策、日常での鍛え方までを幅広く解説しました。ポイントは次の通りです。

重要ポイントまとめ

1. 序論・本論・結論の三段構成を守る
2. 根拠は複数の種類を組み合わせる
3. 曖昧な表現を避け、具体的な事実や数値を盛り込む
4. 反対意見に触れてバランスを取る
5. 日々の習慣とツールで継続的に鍛える

次のステップとして、まずは身近なテーマで短い論述を書くことから始めましょう。続けることで、論理的思考力と表現力が自然と身につきます。学んだ型を使いこなし、自信を持って文章が書けるようになるはずです。